|
Suolahuonehoito
Suolahoito eli haloterapia on
luonnonmukainen hoitomuoto hengitystie- ja iho-oireiden hoitoon.
Suolahuonehoidon historia juontaa juurensa jo keskiajalle, kerrotaan, että
munkit veivät sairaita suolaluoliin ja hienonsivat siellä suolakiviä. Kivistä
irtosi suolapölyä ilmaan, jota sairaat saivat hengittää.
Itä-Euroopassa suolahoidolla on pitkät perinteet. Puolassa n. 1800-luvulla
huomattiin, että suolaluolissa työskennelleet kaivosmiehet eivät sairastuneet
juurikaan keuhkosairauksiin. Suolaluolat toimivat edelleen hoitotiloina,
joissa ihmiset käyvät saamassa hoitoa keuhkosairauksiin tai iho-ongelmiinsa.
Suomeen ensimmäiset suolahuoneet tulivat vuonna 2003.
Nykyaikainen versio suolaluolista on rakennettu suolahuone, joka on
pinnoitettu vuorisuolalla katosta lattiaan. Kuivaa hienojakoista,
puhdistettua suolapölyä puhalletaan generaattorilla suolahuoneeseen. Hoidon
teho perustuu huoneilmaan leviäviin suolahiukkasiin. Suurimmat partikkelit
jäävät ylähengitysteihin mutta pienimmät hiukkaset kulkeutuvat
keuhkorakkuloihin asti. Suolahuonehoito on kokonaisvaltainen hoitomenetelmä,
joka vaikuttaa kaikkialle hengityselimissä.
Suolahuonehoidon ensisijaisina asiakkaina hengityselinongelmissa ovat
astmaatikot, erilaisista allergioista kärsivät, poskiontelontulehdukset,
pitkittyneet flunssat, krooniset hengityselinsairaudet. Hoito sopii myös
kaikille, jotka haluavat pitää huolta hengityselimistöstään, vaikka
varsinaista sairautta ei olisikaan. Laulajat ja puhetyön ammattilaiset ovat
saaneet helpotusta äänen käheyteen.
Hoidon vaikutuksia tutkittaessa on todettu, että keuhkoputkien yliärtyvyys on
vähentynyt merkittävästi. Negatiivisesti varautuneet suolaionit hakeutuvat
hengityselimistön limakalvoille. Suola sitoo kosteutta limakalvoilta ja
toimii antiseptisesti vähentäen haitallisten bakteerien toimintaa. Limakalvojen
tulehdukset, turvotus ja tukkoisuus helpottuvat, lima muuttuu juoksevammaksi
ja helpommin poistettavaksi sekä hengenahdistus vähenee. Yöunen laatuun ovat
monet saaneet helpotusta. Suolahuonehoito toimii tukihoitomuotona lääkityksen
lisänä mutta asiakkaiden kertoman mukaan monet ovat voineet vähentää
lääkitystä. Oireilua voidaan myös ennaltaehkäistä ja kuntoutumista nopeuttaa
suolahuonehoidolla.
Suolahuonehoito on helppo toteuttaa. Suolahuoneessa oleskeluun varataan 40
minuuttia kerralla. Pienet lapset ja vaikeammin oireilevat aloittavat
lyhyemmällä hoitoajalla. Samanaikaisesti huoneessa voi olla 1-4 henkilöä.
Paras hoitotulos saavutetaan sarjahoidolla 5-25 kertaa, jos mahdollista
perättäisinä päivinä lyhyellä aikavälillä. Sarjahoidon voi uusia kolme kertaa
vuodessa. Astmaa ja hengityselimiä hoidettaessa suolahuoneessa istutaan omat
vaatteet päällä, jotka voi suojata kaavulla, jalkoihin laitetaan suojatossut
ja päähän myssy. Herkkäsilmäiset voivat käyttää suojalaseja.
Erityyppisiä iho-ongelmia voidaan hoitaa suolahuoneessa kuten atooppista
ihoa, psoriasista, märkäisiä ihotulehduksia jne.. Iho-ongelmissa suola tuhoaa
iholla olevia bakteereita. Atoopikon iho on usein rikki ja on hyvä alusta
bakteereille. Hoidon vaikutuksia on ihon kutinan ja tulehduksen paraneminen
tai vaikeissa tapauksissa ainakin oireiden helpottuminen. Iho-ongelmissa
hoitoa kannattaa ottaa uima-asussa, jolloin saadaan koko iholle
mahdollisimman suuri hyöty suolan parantavasta vaikutuksesta.
|
Atooppinen hoito
Rentouttavaa suolahuonehoitoa
|
